Voici un guide sur la facon de mettre fin a une amitie plus rapidement et plus aimablement, selon 1 expert.
Quand un quidam mentionne une rupture, beaucoup de choses me viennent a l’esprit : chagrin d’amour sans sexe, analyser le fond de la pinte de Ben & Jerry’s, retelecharger des applications de rencontres, reorganiser la Instagram pour indiquer que vous etes celibataire, chacune des choses associees a la chute un amoureux. Notre fin de la amitie reste moins associee a votre concept, mais les ruptures d’amitie paraissent bien reelles et vont pouvoir etre tout aussi douloureuses et importantes que la fin d’une relation amoureuse.
C’est tout a fait organique que, comme concernant des amoureux, certaines amities aient des dates d’expiration, et ce n’est jamais grave.
Presque tout un chacun a des personnes avec qui il etait proche mais qui ne le sont plus. Parfois, malgre tout, le simple fait d’effacer mes fri?res au fil un moment n’est jamais l’approche qui nous sert le plus pertinent lorsqu’il est temps de mettre fin a une amitie. Nous nous soucions (ou, du moins, avions l’habitude de nous soucier) de nos amis, meme de ceux dont nous ne voulons plus dans les vies, donc la plupart situations demandent plus de reflexion, y compris, vous connaissez, parler a ce ami de cela se marche.
Rompre avec mes fri?res est en mesure de sembler, franchement, terrifiant, mais ils font des choses que vous pouvez Realiser concernant le rendre moins intimidant et vous assurer que mettre fin a une relation est ce qui est l’ideal pour vous. Voici quelques astuces sur la maniere de tout saisir bien en gardant a l’atmosphi?re les sentiments de ce ami et les votres, selon un expert.
Comment savoir si vous devez mettre fin a une amitie ?
Vous seul connaissez des tenants et aboutissants de votre relation avec mon mari. Presque l’integralite des relations incluent des conflits ou au moins des desaccords, il va donc etre ardu de savoir si la raison Afin de laquelle vous pensez mettre fin a la amitie va etre modifiee ou pardonnee. Vous devez d’abord etablir exactement et cela vous derange dans une amitie. Plus vous avez une idee claire de ce qui vous perturbe, plus vous pouvez aborder vraiment l’autre personne et lui donner l’occasion de se prononcer avant de couper les choses pour de bon, explique Malika Bhowmik, une specialiste d’une sante mentale basee a New York. psychotherapeute (LMHC). (on voit, evidemment, des scenarios ou mettre fin facilement a toutes les choses sans y remedier est plus que comprehensible : mes fri?res qui ne vous pose pas assez de questions sur vous-meme n’est nullement la aussi chose qu’un raciste discret.)
‘mes fri?res m’a envoye une longue liste de toutes les facons dont je suce, que dois-je Realiser ?’
L’instant et la frequence de vos interactions meritent egalement d’etre retourne en compte ici. Et cela est bien avec les amities, c’est qu’elles seront souvent plus malleables que nos relations amoureuses traditionnelles. Vous pouvez voir quelqu’un deux fois par an et un datingmentor.org/fr/friendfinder-review/ autre plusieurs fois via semaine, ce paraissent l’ensemble de deux vos amis. Dans Quelques cas, changer la forme ou les parametres de votre relation est en mesure de etre tout ce dont vous avez besoin pour que cette amitie cesse de vous deranger. Entre autres, si vous envisagez de mettre fin a une amitie parce que vous ne voulez jamais garder ce ami qui se gave nombre a chaque fois que vous sortez, voyez si vous pourrez commencer a le approcher pour le dejeuner ou le sirop i la place d’aller au club. Selon Bhowmik, si vous avez le sentiment que vous ne voulez plus etre ami avec quelqu’un presque chaque fois que vous le voyez, Il semble peut-etre temps libre d’effectuer quelque chose.
Tout ceci etant devoile : vous connaissez vos limites et vos dealbreakers ; respectez-les. Vous n’etes pas oblige de sauver une relation seulement parce que vous essayez d’epargner les sentiments de l’autre personne. Ne pas vouloir passer un moment avec un quidam est, en soi, une raison impeccablement acceptable pour decider de ne plus le faire.
Comment parler d’une amitie avant de decider d’y mettre fin
Si la personne en question reste un quidam avec qui vous etes ami depuis un moment ou quelqu’un qui compte bon nombre pour vous, vous voudrez peut-etre envisager de faire un dernier effort avant d’abandonner totalement la relation. (Correctement que : vous n’etes jamais oblige rester ami avec un quidam juste parce que vous le connaissez depuis un certain temps.) Apres tout, ils font probablement une raison pour laquelle vous etiez ami avec lui au depart.
Comment gerer un ami exigeant et solitaire
Expliquer cela vous derange pourra sembler effrayant si vous craignez de blesser les autres, mais c’est en fait un signe de gentillesse et de respect. Donnez-leur l’opportunite de peser et de voir si votre que vous pensiez etre irreparable pouvait etre repare, dit Bhowmik. Bien que votre processus doive reconnaitre leurs sentiments, il doit egalement vous etre benefique. ‘ Si vous voulez guerir, aussi il parai®t vraiment important de creer l’opportunite pour cela, dit-elle, et cela ne va gui?re arriver a moins que vous n’ayez le courage de partager avec eux que celui-ci se passe de nombreux choses a l’interieur de vous, un beaucoup de sentiments que vous avez envers eux.
Bhowmik evoque que, bien que les gens reservent souvent une therapie en partenariat a la famille et aux partenaires romantiques, il pourrait y avoir bon nombre a gagner a voir un therapeute avec la ami. (Si, bien sur, la amitie coi»te moyen et l’engagement financier que necessite quelque chose tel une therapie.) Mais, parfois, meme si vous avez essaye de sauver la amitie, ce qui ne fonctionnera nullement. A votre stade, il va i?tre peut-etre moment de mettre directement fin a l’amitie.
